sexta-feira, 17 de março de 2017

Um dia super animado

Por Aguiasemrumo: Romulo Sanches de Oliveira
Vamos prestigiar este grande evento agora dia 18/03/17!

quinta-feira, 16 de março de 2017

Suco de couve para combater a Dor nos Ossos



O suco de couve é um excelente remédio caseiro para dor nos ossos pois ele é rico em cálcio que, além de fortalecer os ossos, ajuda a diminuir as dores e a sarar as fraturas mais rapidamente e por isso é especialmente indicado em caso de artrite, artrose, osteoporose, reumatismo e doença de Paget, uma doença que enfraquece os ossos e facilita as fraturas.
Esse remédio caseiro também é ideal para praticantes de esportes e para crianças que ainda estão com os ossos em formação. Veja como preparar:
Suco de couve para combater a Dor nos Ossos

Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 2 folhas de couve
  • suco de 1 laranja ou 1 copo de água

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro basta lavar bem todos os ingredientes e cortá-los em pequenos pedaços. É importante retirar as sementes das maçã e, posteriormente, adicionar os ingredientes separadamente na centrífuga, para reduzi-los a suco.
Uma outra forma de preparar é bater todos os ingredientes na varinha mágica ou no liquidificador. O suco deve ser ingerido, pelo menos, 2 vezes ao dia.

A POSIÇÃO MAIS SAUDÁVEL PARA DORMIR

Fachin ordena arquivamento de citações a Aécio Neves em delação



Ministro do STF atendeu a pedido da Procuradoria-Geral da República sobre depoimento de Sérgio Machado






POLÍTICA STFHÁ 4 HORASPOR NOTÍCIAS AO MINUTO


O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Edson Fachin determinou arquivamento das citações ao senador Aécio Neves na delação do ex-presidente da Transpetro, Sérgio Machado.

Relator da Lava Jato, Fachin atendeu a pedido da Procuradoria-Geral da República. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
Em depoimento, Machado contou sobre suposto esquema de corrupção quando ele ainda era líder do PSDB no Senado, em 1998, para eleger o atual presidente da legenda, Aécio Neves, à presidência da Câmara em 2000.
O dinheiro usado para a operação teria sido obtido por meio de propinas e de recursos ilícitas da campanha do ex-presidente Fernando Henrique Cardoso.
O procurador-geral da República, Rodrigo Janot, pediu arquivamento porque "prazo para o exercício da pretensão punitiva se encerrou, nos termos do art. 109, II, do Código Penal, no ano de 2016". O processo foi arquivo pois o Estado perdeu o prazo para julgar Aécio.

5 EXERCÍCIOS QUE VÃO TRANSFORMAR SEU CORPO EM APENAS 4 SEMANAS!





A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física.
Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness.
Isso não foi por acaso.
O número de doenças como diabetes, hipertensão e câncer aumentou bastante depois que a má alimentação e o sedentarismo se tornaram comuns.
Para evitar ser mais um nessa preocupante estatística, muita gente investe em academia, equipamentos especiais e suplementos.
Uma ideia que geralmente sai muito cara.
A boa notícia é que você pode fazer exercícios bem simples na sua própria casa, sem a necessidade de comprar alguma máquina, como esteira ou bicicleta.
Quanto à alimentação, o segredo é consumir alimentos naturais, muitos vegetais e beber bastante água.
Com a lista de atividades que trouxemos, você pode perder peso em apenas quatro semanas.
Veja:
1. Prancha
Este exercício estático ajuda a fortalecer a musculatura do abdome e dos ombros.
Basta deitar no chão com a barriga para baixo, dobrar os cotovelos na posição de 90 graus, com as mãos e os antebraços apoiados.
Tire todo o corpo do chão, mantendo-o em linha reta da cabeça aos pés.
Segure nesta posição quanto tempo puder.
2. Flexão
Este exercício é popularmente conhecido como “marinheiro”.
Fique na posição de prancha, mas se prepare para empurrar o chão, de maneira que aproxime e afaste o corpo do solo.
Certifique-se de que suas pernas, costas e bumbum estão retos.
Repita o movimento quantas vezes puder.
3. Agachamento
Este exercício define e fortalece a musculatura das pernas e do bumbum, além de ajudar a queimar gorduras.
Deixe os pés na largura dos ombros ou um pouco mais afastados.

"derrubar a republica"



pensabrasil.com
A lista que vai derrubar a republica tem Aécio, Lula, Serra entre outros, leiam aqui..
A lista que vai derrubar a republica tem Aécio, Lula, Serra entre outros, leiam aqui..

Por Aguiasemrumo: Romulo Sanches de Oliveira

Indivíduo que pratica atividades criminosas com legitimidade de poder público deveria devolver em dobro tudo que recebeu, sem dó e sem piedade, inclusive os salários.
O Povo clama pela exposição Documental e Judicial Transitada em Julgado Já constando o nome completo dos condenados por corrupção. Considerando o cenário degradante de todo poder público atual deve ser publicado imediatamente o nome de todos os Gestores Públicos e Políticos que não são corruptos. Ética acima de tudo!
A verticalização do crime gera criminalidade com recursos públicos e todo tipo de problema como estamos vendo. Sou de uma época que o crime era horizontal, para sair do nada e chegar ao topo não era qualquer um? Hoje políticos apequenados negociam direto com o poder, ameaçam, roubam, envolvem pessoas inocentes e graças a Deus temos uma Lava Jato!

O mais importante é: Acabar com “incubadora de bandidos” Reforma do Artigo 17 da Constituição Federal de 1988 Já! Urgente!

Se o STF acatar a tese da Lava Jato, que considera propina qualquer dinheiro de empresas para políticos, não vai sobrar ninguém mesmo e fica caracterizado o verdadeiro prostíbulo.



Negócios fajutos com países apequenados sem expressão nenhuma no cenário político internacional em nome da sobrevivência de uma plataforma política falida que não congrega a natureza da sociedade. Não existe ideologia no Brasil

Médicos

g1.globo.com
Operação apura fraudes de médicos em UTI do Hospital de Base de Brasília
Investigações apontam irregularidade no registro de frequência e em atestados médicos. Justiça expediu mandados de condução coercitiva para 13 médicos e 3 servidores da UTI.
Por Aguiasemrumo: Romulo Sanches de Oliveira
Quem salva vidas “ MÉDICOS.” chegar a este ponto, imaginem o restante da sociedade!
Fonte: